Bio-Obstsalat

  • Desserts
  • vegan
© RitaE / pixabay
Vorbereitung 15 Min.
Schwierigkeit leicht

Bio-Zutaten

Für 4 Personen

100Dinkelkörner
½Wasser
etwas Salz
2Orangen
1Apfel
1Birne
1Zucker
100Rosinen
50Walnüsse

Zubereitung

Dinkelkörner gut waschen und ein paar Stunden im angegebenen Wasser quellen lassen. Salz dazugeben und ca. 10 Minuten kochen lassen.

Orangen, Äpfel, Birnen schälen und in Würfel schneiden. In eine Schüssel geben, Zucker dazu und gut durchmengen.

Dinkelkörner abseihen, Rosinen waschen, Nüsse grob hacken und alles gut miteinander vermengen.

Den vollen Geschmack erhält der Obstsalat, wenn er längere Zeit durchzieht.